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Vélo de route Parcours recommandé

Circuit vélo FFC n°4 : sur les routes du Tour De France (petite boucle)

Vélo de route · Alpes-Maritimes
Ce contenu est proposé par
Métropole Nice Côte d'Azur Partenaire certifié  Explorers Choice 
  • Ruelle Castagniers
    Ruelle Castagniers
    Crédit photo : Métropole Nice Côte d'Azur
m 500 400 300 200 100 -100 50 40 30 20 10 km

Découvrez à votre allure et selon votre niveau, le tracé de la 1ère étape du Tour de France qui arpente avec deux boucles, les villages typiques de l’arrière-pays niçois. Ce circuit de 50 km vous fera passer par les villages d’Aspremont et de Castagniers.

Moyen
Distance 51,8 km
3:50 h.
564 m
564 m
503 m
4 m

Toutes les activités outdoor de la Métropole Nice Côte d'Azur sont sur https://outdoor.nicecotedazur.org  

Note de l'auteur

Circuit "pratique loisir" (couleur FFC : bleu)

Image de profil de Métropole Nice Côte d'Azur
Auteur
Métropole Nice Côte d'Azur 
Mise à jour: 10.06.2022
Difficulté
Moyen
Technicité
Niveau physique
Expérience
Paysage
Point le plus élevé
503 m
Point le plus bas
4 m
Meilleure période pour cette activité
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.

Type de chemin

Asphalte 29,55%Chemin de terre 0,60%Chemin 2,13%Sentier 3,18%Route 62,75%Inconnu 1,76%
Asphalte
15,3 km
Chemin de terre
0,3 km
Chemin
1,1 km
Sentier
1,6 km
Route
32,5 km
Inconnu
0,9 km
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Consignes de sécurité

Numéro d'urgence : 112

LES REGLES ELEMENTAIRES

-Choisir un circuit adapté à sa condition physique, ne pas surestimer vos capacités

-Se Renseigner avant de partir sur la météo de montagne et l’ouverture des cols

-Penser à porter sur vous une pièce d’identité et un numéro à appeler en cas de danger

-Respecter les feux tricolores

-Utiliser de préférences les pistes cyclables quand elles existent, autrement dit, un panneau peut vous y obliger :

  • Si le panneau "piste cyclable" est carré : vous décidez.
  • S'il est rond vous devez emprunter cette voie obligatoirement.

-Respecter l’environnement et les autres usagers de la route

LES BONS REFLEXES POUR ROULER EN GROUPE

-Rouler à deux de front est autorisé, mais le passage en simple file s’impose :

  •  à la tombée de la nuit ou par manque de visibilité
  • lorsqu’un véhicule voulant dépasser annonce son approche.

 -En cas de panne, se placer sur le bas côté de la chaussée et non sur la route

- Au ‘‘Stop’’, au feu jaune, au feu rouge fixe ou clignotant, marquer un arrêt absolu pour l’ensemble du groupe.

-Communiquer au sein du groupe et appliquer le langage verbal et la gestuelle pour signaler un obstacle ou un véhicule. Il suffit d’un simple geste, d’une parole pour qu’une chute ou un accident soit évité.

Conseils et recommandations supplémentaires

Pour aller plus loin sur notre destination, visitez notre site

Départ

Nice - Place de l'Île de Beauté (10 m)
Coordonnées :
DD
43.698531, 7.283919
DMS
43°41'54.7"N 7°17'02.1"E
UTM
32T 361718 4839821
w3w 
///enjôler.plombier.logeur
Voir sur la carte

Arrivée

Nice - Place de l'Île de Beauté

Itinéraire

  • Le départ s’effectue depuis le panoramique des boucles installé sur la partie Ouest de la place de l’Ile de beauté.
  • Direction la rue Cassini, traverser la Place Garibaldi et prendre à droite, le Boulevard Risso.
  • Se déporter aussitôt à gauche pour suivre les flèches directionnelles indiquant la Chambre de commerce et d’industrie sur le boulevard Carabacel. Au bout de ce boulevard, emprunter la montée du boulevard de Cimiez – Km 1,6 (direction Musée Matisse)  puis continuer sur le boulevard de Cimiez et l’ave de Flirey.
  • Au giratoire où est érigé la statue du chien Totor (Km 4), prendre la direction Rimiez par l’ave Cap de Croix. Après quelques rampes pouvant atteindre 10% on rejoint le quartier de  l’Aire Saint-Michel, lieu dit du départ réel de la 1ère étape du Tour de France 2020.
  • Par la RM 114 – Km 9, on rejoint la RMV14 en direction du village d’Aspremont, point culminant de la journée. La descente se fait sur l’autre versant en direction du village de Castagniers (RM 14 et RM 614) d’où l’on rejoint après quelques km de descente, sur une route sinueuse la RM 6202.
  • Au rondpoint (Les Moulins)  prendre la direction Gattières-Carros-Pont de la Manda.
  • Arrivé à La Manda, traverser le Var sur le pont à l’architecture métallique et à la sortie sur la droite rentrer sur la piste cyclable, au bout de 100m se diriger vers le Sud. 
  • Arrivé au bout de cette piste qui longe la RM 6202 bis, au niveau du parking de La Baronne, prendre la direction de Saint-Laurent du Var par la RD 2209.
  • Arrivé au panneau Saint-Laurent du Var, après quelques centaines de mètres, prendre à gauche par le chemin de la Digue, la direction de la zone industrielle de Saint-Laurent du Var.
  • Plusieurs grands rondpoints successifs sur la RM 95 permettront de rejoindre le pont Napoléon III et l’entrée de Nice par la piste cyclable longeant la route du bord de mer (RM 6098).
  • Depuis la piste cyclable de la Promenade des Anglais, il ne restera plus qu’à se diriger vers le port, lieu de départ du circuit.

Remarque


Toutes les notes sur les zones naturelles

En transports en commun

Accès en transports publics

Les trains rapides et express (TGV, train corail) relient la Côte d’Azur à toutes les régions françaises et à toutes les grandes villes d’Europe.

Retrouvez les lignes de bus sur : https://www.lignesdazur.com

 

S'y rendre

Nice est desservie par l'autoroute A8 "La Provençale", en provenance d'Aix-en-Provence à l'Ouest et de la frontière à l’Est.Pour rejoindre le centre ville, cinq sorties ont été aménagées pour se rendre directement dans le quartier de son choix :

  • Sortie n°50 : Promenade des Anglais
  • Sortie n°51 : Saint-Augustin / aéroport
  • Sortie n°52 : Saint-Isidore
  • Sortie n°54 : Nice nord
  • Sortie n°55 : Nice est

Se garer

Parking à proximité du point de départ. Certains stationnements peuvent être payants.

Coordonnées

DD
43.698531, 7.283919
DMS
43°41'54.7"N 7°17'02.1"E
UTM
32T 361718 4839821
w3w 
///enjôler.plombier.logeur
S'y rendre en train, en voiture ou en vélo

S'équiper

EQUIPEMENT

-Porter un casque homologué

-Surveiller l’état de vos pneumatiques

-Partir avec un kit  de réparation en cas de crevaison

-Préférer au moins un éclairage led clignotant à fixer sur la tige de selle pour être vu des automobilistes notamment dans les petits tunnels qui ne manquent pas dans la Métropole


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Photos de la communauté


Difficulté
Moyen
Distance
51,8 km
Durée
3:50 h.
Dénivelé positif
564 m
Dénivelé négatif
564 m
Point le plus élevé
503 m
Point le plus bas
4 m
Accès en transports publics Itinéraire en boucle Point(s) de vue Point(s) de restauration Patrimoine culturel / historique Géologie Itinéraire passant par des sommets

Statistiques

  • Contenus
  • Montrer les images Masquer les images
Fonctionnalités
2D 3D
Cartes et activités
  • 12 Points d’intérêt
  • 12 Points d’intérêt
Distance  km
Durée : h
Dénivelé positif  m
Dénivelé négatif  m
Point le plus élevé  m
Point le plus bas  m
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